crossbox | - Part 2

Chinitos Speed Rope

Aquellos maravillosos años, a la hora del recreo, o al terminar las clases, practicamos juegos que después casi olvidamos y […]

COMUNICADO OFICIAL A raíz de la ruptura de las relaciones entre el Club Deportivo Emperatriz y el entrenador y director

Si de definir, con una palabra, el campeonato de España celebrado el pasado 18 y 19 de abril, se tratase,

Primer campeonato de España para nuestros chicos. Es difícil debutar en una modalidad tan técnica como es el semi.

20 Deadlifts (100 kg) Run 400m 20 KB swings (24 kg) Run 400m 20 Overhead Squats (50 kg) Run 400m

100 Squats – 10 Pull Ups 75 Squats – 15 Pull Ups 50 Squats – 20 Pull Ups 25 Squats – 25 Pull Ups

Una nueva edición del reciclaje anual de arbitraje de la Federación Española de kickboxing. Arbitros veteranos, noveles y entrenadores. Allí

Amrap 20 minutos. 30 Box Jump(BJ) 24¨/Saltos al cajón 60cm. 20 Push press 52 kg. 30 Pull ups/Dominadas

30 – 25 – 20 – 15 – 10 – 5 repeticiones GHD sit-up/Abdominales GHD Back extension/Extensión de espalda Knees

Más de doscientos kilos en alimentos no perecederos. El alcalde midiendo las fuerzas sobre el ring. Algunos combates buenos, algunos