En la mañana del sábado pudimos asistir al segundo seminario de autoprotección, dirigido a mujeres, de la mano del entrenador Alvaro Pimentel y Elena Ortíz como asistente.
El objetivo principal, de este segundo curso, era el aprendizaje y practica de técnicas de defensa personal, de desplazamiento en suelo, de escape, defensa ante estrangulamientos y agarres, y golpes básicos. Así como técnicas de autocontrol y evaluación del medio como método preventivo.
Estos cursos ayudan a las mujeres a tener una perspectiva más amplia sobre los elementos circunstanciales previos a una agresión. Haciendo hincapié en el análisis del entorno y la prevención de situaciones de riesgo. Todo esto se traduce en un claro incremento de la autoestima, y en un mayor conocimiento sobre diferentes aspectos básicos, tanto jurídicos como morales.
Si quieres más información ponte en contacto con nosotros
